crema batida, congelado, bajo en grasa es un tipo de . Los nutrientes más importantes en crema batida, congelado, bajo en grasa se enumeran a continuación.
Agua
|
59.7 g
|
59.7
|
g
|
59.7%
|
La energía (calorías)
|
224 kcal
|
224
|
kcal
|
|
Energía (julios)
|
938 kJ
|
938
|
kJ
|
|
Proteína
|
3 g
|
3
|
g
|
3%
|
lípido total (grasa)
|
13.1 g
|
13.1
|
g
|
13.1%
|
Ceniza
|
0.6 g
|
0.6
|
g
|
0.6%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
23.6 g
|
23.6
|
g
|
23.6%
|
Fibra, dietética total
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Azúcares, total de
|
23.6 g
|
23.6
|
g
|
23.6%
|
Calcio, Ca
|
71 mg
|
71
|
mg
|
0.07%
|
Hierro, Fe
|
0.1 mg
|
0.1
|
mg
|
|
El magnesio, Mg
|
7 mg
|
7
|
mg
|
0.01%
|
El fósforo, P
|
74 mg
|
74
|
mg
|
0.07%
|
Potasio, K
|
101 mg
|
101
|
mg
|
0.10%
|
Sodio, Na
|
72 mg
|
72
|
mg
|
0.07%
|
Zinc, Zn
|
0.1 mg
|
0.1
|
mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.01 mg
|
0.01
|
mg
|
|
El selenio, Se
|
2.4 µg
|
2.4
|
µg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
tiamina
|
0.02 mg
|
0.02
|
mg
|
|
Riboflavina
|
0.09 mg
|
0.09
|
mg
|
|
La niacina
|
0.1 mg
|
0.1
|
mg
|
|
La vitamina B-6
|
0.02 mg
|
0.02
|
mg
|
|
El folato, el total de
|
3 µg
|
3
|
µg
|
|
Ácido fólico
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
El folato, comida
|
3 µg
|
3
|
µg
|
|
El folato, DFE
|
3 µg
|
3
|
µg
|
|
La colina, el total de
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
Vitamina B12
|
0.2 µg
|
0.2
|
µg
|
|
La vitamina B-12, añadido
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina A, RAE
|
4 µg
|
4
|
µg
|
|
retinol
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Caroteno, beta
|
45 µg
|
45
|
µg
|
|
Caroteno, alfa
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Criptoxantina, beta
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina A, IU
|
74 IU
|
74
|
IU
|
|
El licopeno
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La luteína + zeaxantina
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina E (alfa-tocoferol)
|
0.5 mg
|
0.5
|
mg
|
|
La vitamina E, añadido
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
La vitamina D (D2 + D3)
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Vitamina D
|
0 IU
|
0
|
IU
|
|
La vitamina K (filoquinona)
|
3.2 µg
|
3.2
|
µg
|
|
Los ácidos grasos, saturados totales
|
11.273 g
|
11.273
|
g
|
11.27%
|
4: 0 butanoico, ácido graso butírico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico
|
0.331 g
|
0.331
|
g
|
0.33%
|
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico
|
0.466 g
|
0.466
|
g
|
0.47%
|
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
|
4.575 g
|
4.575
|
g
|
4.58%
|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
1.946 g
|
1.946
|
g
|
1.95%
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
1.599 g
|
1.599
|
g
|
1.60%
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
2.371 g
|
2.371
|
g
|
2.37%
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
0.838 g
|
0.838
|
g
|
0.84%
|
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0.124 g
|
0.124
|
g
|
0.12%
|
18: 1 indiferenciada
|
0.714 g
|
0.714
|
g
|
0.71%
|
20: 1 eicosenoico, gadoleico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
0.269 g
|
0.269
|
g
|
0.27%
|
18: 2 indiferenciada
|
0.155 g
|
0.155
|
g
|
0.16%
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.114 g
|
0.114
|
g
|
0.11%
|
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
20: 5 n-3 (EPA)
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Colesterol
|
2 mg
|
2
|
mg
|
|
El alcohol, acetato de
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Cafeína
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
teobromina
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|